體能樂(lè)園好處
兒童成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)有很多很多挖掘孩子潛在潛力的東西,就例如兒童樂(lè)園內(nèi)兒童游樂(lè)攀巖設(shè)備就能夠帶給孩子們各種好處,今天,開(kāi)心哈樂(lè)兒童樂(lè)園就為家長(zhǎng)和孩子們細(xì)數(shù)了兒童攀巖設(shè)備帶給孩子們的各種幫助,增強(qiáng)孩子的自信心,提升孩子的集中力等等。
美國(guó)大部分國(guó)家的中小學(xué)校已將兒童攀巖納入體育課程。兒童攀巖是改善兒童感覺(jué)統(tǒng)合的絕佳活動(dòng),在富有樂(lè)趣的攀爬巖游歐戲中可增進(jìn)兒童的體能、手腳抓握力、平衡感、高度適應(yīng)、專(zhuān)注力、進(jìn)取心、手眼協(xié)調(diào)及韻律感。攀爬巖進(jìn)而訓(xùn)練兒童克服困難的勇氣與自信心。歐美教育研機(jī)構(gòu)已經(jīng)證實(shí),攀巖對(duì)于兒童青少年身心發(fā)展是有著非常重要的作用。
攀爬巖除了鍛鍊體能,能讓兒童在克服困難的過(guò)程中,提升自我的肯定,加強(qiáng)自信心;而這種不斷追求自我挑戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng),比起一般活動(dòng)更有助於人格的正向發(fā)展。孩童是天生的攀爬者,在他們學(xué)習(xí)走路過(guò)程中,總是喜歡攀爬如桌椅、門(mén)梯、樹(shù)木、圍墻等周遭物體。兒童的本能必需藉由各種活動(dòng)、游戲與競(jìng)賽來(lái)刺激發(fā)展,以形成健全的能力與人格。如果因?yàn)榘踩睦碛啥^(guò)度限制兒童攀爬,反而讓兒童長(zhǎng)大以后,欠缺適應(yīng)環(huán)境的能力與克服困難的毅力,或因?yàn)閼指叨?jīng)常發(fā)生暈眩的現(xiàn)象。因此,兒童攀爬是必要的身心教育過(guò)程,面對(duì)兒童天生的攀爬欲望,大人們要做的應(yīng)該是加強(qiáng)安全的防護(hù),提供孩子一個(gè)安全的攀爬環(huán)境,然后放手讓孩子去爬。
歐美的探險(xiǎn)教育自古以來(lái)皆受到社會(huì)與學(xué)校家庭的鼓勵(lì)。哥倫布發(fā)現(xiàn)新大陸,加上無(wú)數(shù)的探險(xiǎn)家與發(fā)明家的貢獻(xiàn),促進(jìn)了歐美的先進(jìn)文化和文明,主宰了整個(gè)世界。歐美國(guó)家教育當(dāng)局早已將探險(xiǎn)教育納入正式課程,讓青少年習(xí)慣於面對(duì)挑戰(zhàn),勇於探索新事物,將克服困難的個(gè)性植入人格,培養(yǎng)不畏挫折、奮勇向上的精神。適當(dāng)?shù)拿半U(xiǎn)是人格與心理健全發(fā)展的必需活動(dòng)。
兒童攀爬巖游樂(lè)設(shè)施的六大好處:
01、攀巖能增強(qiáng)自信心--面對(duì)比自己身高還高大的巖壁,仍毅然決然向上攀登,不怕面對(duì)攀巖過(guò)程中的難度挑戰(zhàn),心性自然要比一般人沉著自信;
02、攀巖能增強(qiáng)體質(zhì)--兒童攀巖運(yùn)動(dòng)是手腳均衡的力與美,并且足以負(fù)荷自己的重量、對(duì)抗地心引力,兒童攀巖運(yùn)動(dòng)中女孩可是一點(diǎn)也不輸于男孩的;
03、攀巖能提高集中力--當(dāng)腳下踏著堅(jiān)實(shí)的巖石,留意身體在巖壁上移動(dòng)的每一個(gè)細(xì)節(jié),此時(shí)特別需要的是全神貫注,這對(duì)兒童未來(lái)的學(xué)習(xí)成就有很大的幫助;
04、攀巖能增加進(jìn)取心--當(dāng)自己在攀爬過(guò)程中,是放棄、還是繼續(xù)堅(jiān)持?已經(jīng)不全然只有勇氣可形容,還有意志力、榮譽(yù)感及自我超越的決心;
05、攀巖能提高身體的柔軟度與協(xié)調(diào)感——這是兒童攀巖的關(guān)鍵能力,其重要性更勝于體力;國(guó)外已有醫(yī)療領(lǐng)域用攀巖來(lái)矯治兒童肌肉的發(fā)展,及手、眼、身體的協(xié)調(diào)上;
06、攀巖能增強(qiáng)平衡感--攀巖運(yùn)動(dòng)被稱(chēng)為在巖壁上行走的『蜘蛛人』,行走基本的姿勢(shì)是『三點(diǎn)不動(dòng),一點(diǎn)動(dòng)』,所說(shuō)的就是平衡感;成長(zhǎng)只有一次,尚在發(fā)展身心、手足平衡感的兒童,更需要加強(qiáng)訓(xùn)練這項(xiàng)體能,健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
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